Для многих баня – это теплый зимний отдых. Но пора ломать стереотипы. Лето – прекрасная пора, для того чтобы ходить в баню. Это вовсе не вредно, как кажется кому-то, а наоборот даже полезно. Главное, все делать вовремя и с умом.
Распространенная боязнь бани летом
Даже среди ценителей банного искусства бытует мнение, что летняя баня – бесполезное и вредное занятие. Они объясняют это тем, что знойная погода и парная не совместимы. Но специалисты уверены, что подобное заблуждение вызвано незнанием глубины вопроса. Ни о каком перегрузе речь не идет. Принимать банные процедуры всегда полезно. Зайдя на сауна Киев у вас есть возможность ознакомиться с разными вариантами подобного отдыха и выбрать наиболее подходящий для себя и своих близких. Сауны и бани столицы будут рады посетителям в любое время года. К тому же летом, когда большинство на море, цена на банные услуги все-таки ниже обычного, потому получить значительный водный оздоровительный эффект и не сильно потратиться особенно приятно. А еще, если сильно любишь подобный отдых: зачем отказывать себе в удовольствии и ждать от зимы до зимы.
Летняя баня тоже закалка
Известно, что выносить жару не каждому под силу. Поэтому парилка во время летнего зноя служит, так званым, закаляющим моментом, подготавливающим человеческий организм выдерживать даже страшную жару. Сосуды от этого не страдают, а только становятся более крепкими. Для них баня летом особенно полезна. По словам медиков, сосуды устроены так, что все время расширяются и сужаются, но с возрастом у человека эта функция понемногу пропадает, а баня помогает восстановить их «мускулатуру».
Также отлично тренируется вся сердечно-сосудистая система от того, что все время на нее действует контраст температур. Как результат, человеческому организму удается намного легче переносить знойную летнюю жару. Очень важно, что после посещения бани летом нет чувства «выжатого лимона», нет вялости и разбитости. Наоборот человек чувствует прибавок сил и жизненной энергии. Кроме того, летом легче закаляться, окунаясь после парной в прохладную воду, например, бассейна, потому что она теплее зимней.
Стоит также упомянуть о том, что летняя пора дарит коже лишний ультрафиолет, а в бане, после парилки, через открытые поры выйдет «все лишнее», смоется омертвевший шар и кожа будет выглядеть гораздо моложе. А если банные процедуры проводить еще и в сочетании с натуральными скрабами и бальзамами, то результат порадует каждого любящего себя посетителя.
Загрузка...
