Хороший шахматист должен обладать навыками стратегического мышления, решительностью, креативностью, а также способностью понимать язык тела противника. И когда игрок все делает правильно, игра в шахматы вознаграждает его не только долгими часами развлечений, но и некоторыми преимуществами для здоровья. Играть в шахматы онлайн можно на сайте e2-e4.org.
Преимущества игры в шахматы
Хотя хорошо известно, что шахматы улучшают умственные способности, давайте подробно рассмотрим 5 самых удивительных преимуществ игры в шахматы для здоровья:
Увеличивает рост дендритов. Дендриты отвечают за передачу сигналов от нейронов вашего мозга к нейронам, к которым они прикреплены. Игра в шахматы увеличивает рост дендритов, что помогает улучшить качество нейронной связи вашего мозга. Это приводит к увеличению вычислительной мощности вашего мозга.
Предотвращает болезнь Альцгеймера. С возрастом каждая основная группа мышц нашего тела требует регулярных физических упражнений для правильного функционирования. В то время как физические упражнения могут позаботиться о мышцах нашего тела, как насчет мозга? Оказывается, игра в такие игры, как шахматы, обеспечивает мозгу необходимую тренировку для правильного функционирования и снижает вероятность развития болезни Альцгеймера.
Лечение шизофрении. Пациенты с шизофренией, которые регулярно играют в шахматы, демонстрируют лучшие результаты по сравнению с пациентами, которые этого не делают. Более того, пациенты, которые действительно играют в шахматы, также демонстрируют признаки улучшения навыков планирования, рассуждения и внимания.
Лучшее восстановление после инсультов. Игра в шахматы также, как известно, улучшает мелкую моторику у людей, перенесших инсульт или имеющих некоторую инвалидность. Игра требует, чтобы люди двигали шахматные фигуры в разных направлениях, что помогает в развитии двигательных навыков, а умственные усилия помогают улучшить коммуникативные и когнитивные навыки.
Улучшает концентрацию внимания и мыслительные способности детей. Известно, что дети, которые играют в шахматы с раннего возраста, лучше успевают в учебе. Исследования показывают, что шахматы помогают улучшить навыки решения задач, чтения, математики и мышления у детей.
Загрузка...
